Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Neri12
Журнал
18 июл 18
Ana Neri12- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя Ana Neri12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
1576 ккал
Жир: 84,56г | Белк: 76,84г | Углев: 137,77г.
Завтрак:
Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral, Ovo (Inteiro), Café Expresso.
Обед:
Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Hershey's Io-Iô Mix Duo , Lacta Bis Xtra (25g), Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Jasmine Chia em Grãos, Abacate.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Neri12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю