Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gentlestrobist
Журнал
18 июл 18
gentlestrobist- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя gentlestrobist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back to the gym this week - day 2 done. Stuck to my normal old routine of elliptical blah-dee-blah but I like it enough. Want to start adding some different exercises in but not sure where to start. My knees and hips are weakish....
But! It felt good to do a workout. So I’m happy.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
1469 ккал
Жир: 62,67г | Белк: 98,85г | Углев: 136,35г.
Завтрак:
Milk (Nonfat) , Boiled Egg.
Обед:
Bahama Breeze Crab, Shrimp, Mango and Avocado Stack with Honey-red Pepper Drizzle, Chicken Tortilla Soup.
Ужин:
Whole Foods Market Edamame, Kona Grill Ahi Wonton Crisps, Tsunami Pickled Ginger, Avocados , Tuna, Cheesecake Factory Brown Bread.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Minis Milk Chocolate Caramel, Kettle Brand Krinkle Cut Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Coconut Cake with Icing, Boiled Egg, Cuties Clementines.
подробнее ...
1274 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gentlestrobist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю