Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mseabra79
Журнал
18 июл 18
mseabra79- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя mseabra79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
3152 ккал
Жир: 143,38г | Белк: 216,40г | Углев: 231,36г.
Завтрак:
Piraquê Bolacha Gergilim, Café com Açúcar.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha.
Ужин:
Santa Massa Pão de Alho, Contra-filé Grelhado, Picanha.
Перекус/Другое:
Del Valle Suco de Uva, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mseabra79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю