Texasgranny6- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

82,0 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1220 ккал

Жир: 85,14г | Белк: 86,89г | Углев: 30,42г. Завтрак: Great Value Half & Half, Peach, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Ultra Performance Protein. Обед: Kraft Miracle Whip Dressing, Salsa, Avocados, Miracle whip slaw dressing, Whole Foods Market Crispy Kale Slaw, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). Ужин: Butter, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Перекус/Другое: Cocoa fat bombs. подробнее ...

3332 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Велотренажёр - 45 минуты, Приготовление Пищи - 55 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Мытье посуды - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса