Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
18 июл 18
Texasgranny6- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018
82,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
1220 ккал
Жир: 85,14г | Белк: 86,89г | Углев: 30,42г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Peach, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Ultra Performance Protein.
Обед:
Kraft Miracle Whip Dressing, Salsa, Avocados, Miracle whip slaw dressing, Whole Foods Market Crispy Kale Slaw, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Butter, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cocoa fat bombs.
подробнее ...
3332 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Велотренажёр - 45 минуты, Приготовление Пищи - 55 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Мытье посуды - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю