Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
18 июл 18
Tefa05- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
1203 ккал
Жир: 36,03г | Белк: 62,31г | Углев: 161,90г.
Завтрак:
Olimpica Pan Tajado Leche, Huevo Frito, Café con Leche.
Обед:
Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito, Pepino (Pelado), Arroz Blanco.
Ужин:
Kellogg's Froot Loops, Quaker Avena en Hojuelas, Alqueria Leche Deslactosada.
Перекус/Другое:
Jet Wafer Jet, Manzana.
подробнее ...
1563 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю