Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Боевой_ежик
Журнал
18 июл 18
Боевой_ежик- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя Боевой_ежик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018
72 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
1485 ккал
Жир: 69,29г | Белк: 37,17г | Углев: 181,03г.
Завтрак:
Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Сыр Грюер 45%, Dr. Korner Хлебец Рисовый.
Обед:
Good Food Смесь Ореховая, Haribo Жевательный Мармелад, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Инмарко Мороженое Магнат.
Перекус/Другое:
Хлеб Черный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Боевой_ежик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю