Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
18 июл 18
laimay- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
假日自由日的債
多了紅龍果+香蕉的助攻
這禮拜回復比較快,提早來到46~
希望能夠有突破
結果下午就路過
沒飄過買了
龍門胡椒餅
吃了胡椒餅*1甜餅*1小酥餅*1🐈
晚上運動量增加好了
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
1906 ккал
Жир: 62,98г | Белк: 67,22г | Углев: 293,48г.
Завтрак:
壽桃, 樹葡萄, 芒果, 比菲多 優意思頂級牛奶優格, 水煮蛋.
Обед:
南瓜籽燕麥軟餅乾, 水煮蛋, 炒黃瓜, 乾烤花生(加鹽), 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 炒高麗菜, 水蜜桃.
Перекус/Другое:
胡椒餅, 蔥油餅.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю