Я сейчас стараюсь много ходить. Не менее 10 км в день. И так почти все лето. Ногу и меня в хорошей форме. А на этой фотографии отлично видно какие у меня руки-колбаски. Вот причина, по которой я обязана худеть, даже будучи очень стройной)
|
422 ккал
|
Жир: 25,61г | Белк: 16,58г | Углев: 30,98г.
Завтрак: Extra Bar Батончик L-Карнитин, Редис, Петрушка, Помидоры, Оливковое Масло, Сарафаново Молоко Отборное , Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. подробнее ...
|
|
Комментария
Ну, справедливости ради, надо сказать, что здесь ракурс какой-то неудачный и неправильный. У меня не такая жирная рука😂😂😂 Даже мне смешно смотреть на это фото)
18 июл 18 написано членом: lisitskaya_ksu
|
18 июл 18 написано членом: oleg voron
|
добавьте упражнения на руки , подтянется, а так я не вижу проблем )
18 июл 18 написано членом: zena3000
|
Я плавчиха. У меня руки очень подтянуты😂 Их просто много💪 Говорю же-на фото ракурс какой-то плохой. Сейчас еще фото закину для сравнения
18 июл 18 написано членом: lisitskaya_ksu
|
18 июл 18 написано членом: natalia_1900
|
нэ.. я передумала.. мега-супер!!)
19 июл 18 написано членом: natalia_1900
|
19 июл 18 написано членом: lisitskaya_ksu
|
Я не пловчиха, но руки у меня такие же. И вообще фигура такая же. Пойду что-ли подпишусь на Инстаграм
20 июл 18 написано членом: Meduza_01
|
и я не пловчиха, но рукоплечи у меня покруче
20 июл 18 написано членом: Lunatala
|
А я не горжусь мощными плечами. Девочки должны быть тонкими. Но дело вкуса) Вы гордитесь накаченными руками, а я-нет🤷♀️ Вы их качаете, а я худею специально(будучи итак стройной), чтобы руки стали тоньше) И так все в этом мире устроено
20 июл 18 написано членом: lisitskaya_ksu
|
20 июл 18 написано членом: Lunatala
|
20 июл 18 написано членом: viktoriasima
|
Виктория, да не надо мне! У меня все норм с грудью. Больше я не хочу. Ща 2 кг скину и руки будут в норме💪
20 июл 18 написано членом: lisitskaya_ksu
|
Блин, а я завидую тем, у кого маленькая грудь. Вот я похудела сильно и она обвисла. Потому что огромная была. И вообще, мне кажется маленькая удобнее в эксплуатации 😁😁. Извините, если что не так сказала 😁
20 июл 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
Все ж мечтают жир в сиськи переместить волшебным образом) не хотите?) ну и ладно))
20 июл 18 написано членом: viktoriasima
|
Виктория, спасибо за заботу🌹 Анна, так и есть) Две мои лучшие подруги-обладательницы роскошной груди. Честно сказать, я им и в подростковом возрасте не завидовала, а теперь и подавно😂 У меня хорошее гармоничное тело. Комплексов ноль. Дай бог и дальше оставаться в такой форме. Я прикладываю массу усилий, чтобы все оставалось на своих местах. Хочу даже лучше. Но без фанатизма)
20 июл 18 написано членом: lisitskaya_ksu
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lisitskaya_ksu-Изменение Веса
|