Aanasstassia- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя Aanasstassia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак
Кофе б/с
Варенный рулет с паприкой 55г.
Творожный сыр 37 гр.
Может еще овянка ...пока ее не хочу..но сварила ее первой

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1142 ккал

Жир: 24,48г | Белк: 90,81г | Углев: 146,02г. Завтрак: Мёд, Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Сыр"Фермерский" (Ильченко), Куриное Филе. Обед: Куриное Филе, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Ужин: Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%, Банан, Красные Вишни, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Перекус/Другое: Отруби Пшеничные Диетические (Краснодарзернопродукт), Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

21 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно рецепт рулетика пожалуйста 🙂

17 июл 18 написано членом: МаринаФ.

Зайдите ко мне в дневник..я выложу сейчас скрин рецепта

17 июл 18 написано членом: Aanasstassia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aanasstassia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aanasstassia- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

Aanasstassia-Изменение Веса