annainzhir- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя annainzhir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

100,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1880 ккал

Жир: 100,30г | Белк: 105,42г | Углев: 132,47г. Завтрак: Магнит Сыр Королевский, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Колбаса Вареная, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Обед: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Ужин: Mr. Ricco Майонез, Ермолино Пельмени "Домашние". Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

annainzhir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю