Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hitrunAnna
Журнал
18 июл 18
hitrunAnna- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя hitrunAnna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
1654 ккал
Жир: 40,90г | Белк: 72,99г | Углев: 263,32г.
Завтрак:
Яблоко, банан Мини, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чернослив, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью.
Перекус/Другое:
Персики, Белая Бяроза Мороженое , Яблоко, Сырок Творожный, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик .
подробнее ...
1456 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hitrunAnna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю