Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
17 июл 18
JeffinAurora- Журнал, 17 июл 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2018:
536 ккал
Жир: 20,46г | Белк: 20,96г | Углев: 67,36г.
Завтрак:
Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Johnsonville Smoked Turkey Sausage.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke, Olafsons Veggie Tortillas.
Ужин:
Weis Bread Crumbs Italian Style, Coffee.
подробнее ...
2637 ккал
Упражнение:
Folding clothes - 10 минуты, Reading - 1 час, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Lecturing/Standing - 1 час и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю