Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dra.children
Журнал
17 июл 18
dra.children- Журнал, 17 июл 18
Параметры Пользователя dra.children
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2018:
1236 ккал
Жир: 30,10г | Белк: 147,02г | Углев: 95,94г.
Завтрак:
HEB Blueberries, Leche de Almendras, Quaker Avena 3 Minutos, Clara de Huevo.
Обед:
Aceite de Oliva, Obela Hummus con Chipotle, Lechuga de Hoja Verde, Camarones.
Ужин:
Camote, Zuquini, Tilapia (Pez).
Перекус/Другое:
Obela Hummus con Chipotle, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nopales, Bonovo Clara de Huevo, Almendras, Chobani Yogurt Griego Natural, Camote, Carne de Pavo Magra, Whey Protein.
подробнее ...
2034 ккал
Упражнение:
hombro y triceps - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dra.children-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю