ednaalmeida_00- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя ednaalmeida_00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1028 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 86,96г | Углев: 54,55г. Завтрак: Iogurte de Kefir, Queijo Mozzarella, Pão Low Carb. Обед: Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Milho Verde Cozido, Tomates, Cenouras, Alface. Перекус/Другое: Pão Low Carb, Walmart Queijo Mussarela. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ednaalmeida_00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ednaalmeida_00- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

ednaalmeida_00-Изменение Веса