Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Berat..
Журнал
17 июл 18

Berat..- Журнал, 17 июл 18

 
İp atlamak kadar güzel bişey varmı sizcede ?
Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:
1179 ккал Жир: 54,28г | Белк: 39,68г | Углев: 145,03г.   Завтрак: Beyaz Peynir, Domatesler, Bal, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Ужин: Kısır. подробнее ...
2507 ккал Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Dört gün dayanabildim ne kadar sayıyla başlayacağıma karar veremediğim için fazla atlamışım heralde ama bacaklar felçli gibi gezdim bi hafta nasıl dayanıyosunız maşallah ya tebrikk👏👏👏👏 
20 авг 18 написано членом: reptutkunu
Ben senelerdir atlıyorum problem pek olmuyo acıkcası🙂 yeniysen calfların ön kemiklerinde yani kaval kemiğinde sızı olabılır cor zorlamadan arttıra arttıra gıdersenız fazlasıyla yararlı olcaktır 🙂👏🏽👍🏽 
20 авг 18 написано членом: Berat..
Sabah akşam 100 defa ile başlamıştım tekrar başlamayı düşünüyorum çok faydalı olduğunu duymuştum vücudun heryeri aynı anda çalışabilceği bi yöntem imiş Vay be. Senelerdir atlıyosun haa 👏👍helal olsun  
20 авг 18 написано членом: reptutkunu
Ben sayı ile değilde dakika plarak atlıyorum dakika olarak tavsıyemde herkese tabiki 👍🏽 
20 авг 18 написано членом: Berat..
Teşekkür ederim cevabınız için dikkete alceğim on dakika ile başlarım ben o zaman uyumadan önce 😊tekrar teşekkür ediyorum  
20 авг 18 написано членом: reptutkunu
Rica ederim ne demek yardımcı olabıldıysem ne mutlu 🙂 
20 авг 18 написано членом: Berat..
👍😊  
20 авг 18 написано членом: reptutkunu
Hulalop çevirmek var. 
20 авг 18 написано членом: slnbyrm
Biz erkeklere pekuygun değil ama niyse 😋🙄 
20 авг 18 написано членом: Berat..
Ben meğer yanlış atlıyormuşum. Geçen gün arkadaşım düzelttirdi rahat atlıyorum 😂😂 
20 авг 18 написано членом: hiraru.ar
Evet sogru atlamak rahatlatır teknik gerekli 🙂👍🏽 
20 авг 18 написано членом: Berat..
Evet kesinlikle 😊 
20 авг 18 написано членом: hiraru.ar

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти. 		 
   


Berat..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия