|
В связи с рекомендацией врача (по состоянию здоровья), было рекомендовано сесть на строгую гречневую диету. Раз уж такое дело, совмещу приятное с полезным-может удастся скинуть ещё парочку лишних кг. Хотелось бы почитать отзывы, кто пробовал? Как успехи?
|
1111 ккал
|
Жир: 40,38г | Белк: 59,68г | Углев: 206,52г.
Завтрак: Bio Max Био Кефирный 1%. Обед: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Bio Max Био-Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. подробнее ...
|
|
 Комментария
Слышала, гречку обязательно запаривают-чем это так принципиально важно? Я взяла зеленую, она намного полезнее. Сварила обычным способом, единственное без соли. Съедобно, но на любителя. По сравнению с классической гречкой, эта немного склизкая
17 июл 18 написано членом: tvoesolnze
|
Почему «горе»? У меня внезапно образовалась пищевая аллергия, дабы выявить аллерген, было решено действовать по такой схеме-определенное время питаться гречкой и некоторыми другими разрешёнными продуктами (сюда вошёл кефир, некоторые овощи), постепенно вводя остальные продукты, дабы выявить источник аллергии. Другие способы, увы, успехом не увенчались. Поэтому пока так...
17 июл 18 написано членом: tvoesolnze
|
сидела на гречневой монодиете несколько раз примерно по 7 дней. скинуть не удавалось ни разу 😅но скорее всего моему организму на углеводах не худеется просто. и голод был постоянный 🙄🤐 хотя ощущения легкости в животике и пищеварение было от этой диеты отличное. я это дело бросила поскольку у меня предписаний не было к такому.
17 июл 18 написано членом: Veronika_007
|
Вероника, да я вот тоже домой от врача пришла, и задумалась-а не разнесёт ли меня от одних углеводов?😅решила в инете почитать-многие так хвалят, прям чуть ли не десятки кг сбрасывают. Какая-то сомнительная диета для похудения, на мой взгляд😏. Но придётся на себе проверить...
17 июл 18 написано членом: tvoesolnze
|
alusabers расписала подробнее некуда, что это за «великая» болезнь😏
17 июл 18 написано членом: tvoesolnze
|
Видимо никто на гречке не сидел 😏 ладно, придётся пройти этот сложный путь в полном неведении
17 июл 18 написано членом: tvoesolnze
|
Зеленая гречка для проращивания! Есть ее в отварном виде почти невозможно, отвратительный вкус
17 июл 18 написано членом: ЯпонаМать
|
Не правда. Вкус практически не отличается от обычной. Пророщенные зёрна-как один из способов употребления. А так-обычная крупа, и способ приготовления тот же.
17 июл 18 написано членом: tvoesolnze
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tvoesolnze-Изменение Веса
|
