ProstoAnna- Журнал, 17 июл 18

Ну, оно конечно одно и тоже, но вкусно же и пп-шно... К тому же надо же белок добирать...
Я настолько привыкла уже к такому питанию, что ничего другого и не хочется)) И это хорошо))

---

1438 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 84,43г | Углев: 158,51г.   Завтрак: Сахар, Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Яичница. Обед: Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Куриные Котлеты, Очаковский Квас, Сахар, Агрокомплекс Творог 0%. Перекус/Другое: Персики, Арбуз, Чай, Confashion Печенье Витаминное Сахарное. подробнее ...

1313 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...