Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SDCyclist
Журнал
17 июл 18
SDCyclist- Журнал, 17 июл 18
Параметры Пользователя SDCyclist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
630 AM, 18%. I seem to be loosing weight quicker than what I should be based upon my net calorie deficit for the past two weeks. Maybe today was just not being hydrated enough. I should be around 157.5. Probably need another week of tracking though to be sure.
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2018:
2253 ккал
Жир: 49,93г | Белк: 65,84г | Углев: 306,07г.
Завтрак:
Clover Honey, Quaker Organic Instant Oatmeal - Regular.
Обед:
Kraft American Cheese Slice, Five Guys Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Turkey Burger on Bun, Ruffles Queso Cheese Potato Chips.
Ужин:
Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz), Cheddar Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Qdoba Mexican Grill Shredded Pork Taco.
Перекус/Другое:
True Lemon Original Lemonade, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz).
подробнее ...
2927 ккал
Упражнение:
ebike1 - 1 час и 20 минуты, ebike2 - 1 час и 3 минуты, Сидеть - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SDCyclist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю