|
Using a new scale found out my starting weight was wrong my new starting weight is 247.4 lbs. So it will be interestng to see how well I do as I go.
|
112,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 21,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
4044 ккал
|
Жир: 161,28г | Белк: 139,59г | Углев: 515,32г.
Завтрак: 2% Fat Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Butter Flavored Syrup, Butter, Plain French Toast, Kroger Maple Breakfast Sausage Links, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Butter, Garlic Powder, McCormick Salt Free Garlic & Herb Seasoning, Great Value French Style Cut Green Beans, Great Value Sour Cream & Chive Mashed Potatoes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fried Pork Chop. Перекус/Другое: Cantaloupe (Muskmelon), Kroger Big K Citrus Drop, Great Value Mountain Lightning, 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Powerade Orange. подробнее ...
|
|
5281 ккал
|
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 1 минута, Спать - 5 часа, Отдыхать - 2 часа и 59 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Работа - 4 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
A brand-new scale! Mine is about a pound heavier than the one hubby weighs on at the gym. That gives me a little grace :)
17 июл 18 написано членом: SoCalPam
|
my old scale made me 20 lbs. lighter than I truely was.
17 июл 18 написано членом: pinbuster1969
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
pinbuster1969-Изменение Веса
|
