apelmm- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя apelmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

weight went up but I got on the scale. that was brave.

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

450 ккал

Жир: 14,29г | Белк: 4,88г | Углев: 76,52г. Завтрак: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Wawa Boston Cream Donut. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка

apelmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю