Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
11 июл 18
Lider Optimun- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D8.3
112,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
845 ккал
Жир: 34,10г | Белк: 103,94г | Углев: 34,34г.
Завтрак:
Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão.
Обед:
Alface Americana, Agrião, Hortelã, Manjericão, Mostarda Fresca Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida.
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Manjericão, Faixa Azul Queijo Parmesao, Repolho Verde.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю