kot-chubik- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя kot-chubik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Задумалась на тему точного подсчета калорий. Вот что интересно, вы сами высчитываете калорийность каждого блюда или просто находите в приложении? Ведь по идее, неизвестно сколько грамм использовалось.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1290 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 78,01г | Углев: 135,83г. Завтрак: Сыр Российский, Омлет с Помидорами, Взбитые Сливки, Кофе с Сахаром. Обед: Ашан Салат Же из Баклажанов по-Корейски, Мексиканская Смесь, Куриные Крылья в Кефире, Оливковое Масло, Таратор . Ужин: Чеснок, Помидоры, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Перекус/Другое: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

в приложении, вес когда взвешиваю, когда ориентировочный

17 июл 18 написано членом: Helena raush

я примерно высчитываю, ну мне просто не обязательно чтобы было все идеально. У сестры весы кухонные, она с ними готовит. Удобная штука на самом деле. :)

17 июл 18 написано членом: Екатерина6699

Либо в калоризаторе, либо если все сразу ем все по отдельности вбиваю в свой приём пищи

17 июл 18 написано членом: strawberrypiee

Многие пользуются кухонными весами при готовке:)

17 июл 18 написано членом: sabinakaskader

Я сама высчитываю всё.

17 июл 18 написано членом: 17valia17

Я сама все сложные блюда высчитываю в калоризаторе и вбиваю сюда своим блюдом. чтоб не искать пртом пишу с фамилией. например хлеб ржаной бездрожжевой алпаткина

17 июл 18 написано членом: ms.tcipa

Калории это сам по себе довольно неточный способ представления энергии от пищи. Даже если всё точно высчитать по сырым продуктам, в зависимости от физиологии у разных людей полученное количество энергии будет разным. Так что погрешность неизбежна. С какими-то продуктами больше, с какими-то меньше.

17 июл 18 написано членом: mickael123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kot-chubik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kot-chubik- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

kot-chubik-Изменение Веса