Aliiisss- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя Aliiisss | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 85 см (без изменений)
ОТ 70 см (-2см)
ОБ 99 см (-3см)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

410 ккал

Жир: 4,61г | Белк: 17,81г | Углев: 76,49г. Завтрак: Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Овощной Бульон, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мёд, Чай с Лимоном. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliiisss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliiisss- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

Aliiisss-Изменение Веса