Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oke88
Журнал
17 июл 18
oke88- Журнал, 17 июл 18
Параметры Пользователя oke88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2018:
714 ккал
Жир: 19,90г | Белк: 39,05г | Углев: 93,49г.
Завтрак:
AH Muesli 4-Granen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Rode Pitloze Druiven, Frambozen, AH Magere Kwark, Johma Frisse Tonijnsalade, Aldi Tonijnsalade, Wasa Volkoren Cracker.
подробнее ...
2241 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oke88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю