Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
volvocrosser
Журнал
17 июл 18
volvocrosser- Журнал, 17 июл 18
Параметры Пользователя volvocrosser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ja! -12🎉
74 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2018:
1764 ккал
Жир: 58,01г | Белк: 76,19г | Углев: 228,60г.
Завтрак:
Jumbo Volkoren Crackers, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Halvarine, Jumbo Hagelslag Puur.
Обед:
Banaan, Total Griekse Yoghurt 0%, AH Fruitsalade Ananas, Appel en Druif.
Ужин:
Conimex Woksaus Sweet Chili, Conimex Wok Noodles Kant en Klaar, Sesamolie, AH Uienmix, AH Thaise Roerbakmix, Jumbo Wok Garnalen Knoflook.
Перекус/Другое:
AH Yoghurtijs, Senseo Regular, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻🔥🎉🏆
17 июл 18 написано членом:
Ahart88
Zie t nu pas, super!!! 😊
17 июл 18 написано членом:
Healthy1986
😄 Dankje 🍀
17 июл 18 написано членом:
volvocrosser
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
volvocrosser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю