carmen7766- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя carmen7766 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1363 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 76,11г | Углев: 171,71г. Завтрак: Melón Galia, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Jamón York, Pan Blanco. Обед: Carrefour 4+4 Míni Helados sin Azucar, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Guiso de Lentejas, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. Ужин: Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Carrefour Tortitas de Arroz Integral Ecológicas, Pastel de calabacin y pollo. Перекус/Другое: Bebida de moras, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. подробнее ...

928 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmen7766-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmen7766- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

carmen7766-Изменение Веса