ivonka666- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя ivonka666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

929 ккал

Жир: 33,35г | Белк: 39,43г | Углев: 129,98г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Красная Малина, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Овсянка, Помидоры, Зеленый Перец. Перекус/Другое: Яблоки Белый Налив. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: бег - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivonka666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivonka666- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

ivonka666-Изменение Веса