青春痘- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

7/17午餐-1人份:
為了3天後要做的大腸鏡檢查，今天開始要與大魚大肉為伍，完全🈲我最愛的蔬菜和水果，每天還要喝足1500cc以上開水，乾脆趁這次機會來清一下一直卡重的腸胃好了🤦🏻‍♀️如果身上頑固的脂肪也可以這樣清掉就好了😁
💁🏻‍♀️午餐:肥五花肉2塊+糖醋雞胸肉2塊+炸雞排1塊(這次不吃外皮)+蒸鱸魚1塊+滷蛋1顆。配開水。

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1143 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 39,05г | Углев: 157,11г. Завтрак: 西瓜. Обед: 豬皮, 拿坡里炸雞腿排, 糖醋雞肉或火雞肉, 油條, 無糖豆漿. Ужин: 肉粽. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

為什麼？檢查不是應該更清淡飲食嗎？

17 июл 18 написано членом: 尼歐NEO

要低渣飲食不能吃菜

17 июл 18 написано членом: josephc0917

喔，是無纖維飲食嗎？

17 июл 18 написано членом: 尼歐NEO

是的，這3天都要採清淡無纖飲食，油炸最好不要，所以炸雞排的皮這次都剝掉不吃，只吃裡面的雞腿肉排😅

17 июл 18 написано членом: 青春痘

不用吃菜，好好耶😁😁😁

17 июл 18 написано членом: laimay

是生同飲食嗎？？ 😅😅

17 июл 18 написано членом: gulinlin

不是生酮喔，因為可以吃米飯類😅

17 июл 18 написано членом: 青春痘


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса