Igelkind- Журнал, 03 май 10

Параметры Пользователя Igelkind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2010

98,0 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2010:

1617 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 56,79г | Углев: 248,95г. Завтрак: 100 % whole wheat thin buns, Natural Choice Smoked Deli Turkey, Bananas. Обед: poppyseed muffin, pot stickers. Ужин: pizza hut personal pan. Перекус/Другое: Triscuits, Rice Krispie Treat. подробнее ...

3415 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа и 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 7 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Igelkind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Igelkind- Журнал, 03 май 10

Оставить свой Комментарий

Igelkind-Изменение Веса