Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Малинка87
Журнал
17 июл 18
Малинка87- Журнал, 17 июл 18
Параметры Пользователя Малинка87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2018:
1004 ккал
Жир: 28,59г | Белк: 59,25г | Углев: 131,87г.
Завтрак:
Абрикосы, Миндаль, Мёд, Изюм, Малина, Русский продукт Геркулес Традиционный.
Обед:
Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком.
Ужин:
Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Фруктовница Апельсин, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ичалки Сыр Диетический 27%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Малинка87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю