Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriz.uthman
Журнал
16 июл 18
Beatriz.uthman- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя Beatriz.uthman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
2208 ккал
Жир: 73,34г | Белк: 178,50г | Углев: 203,70г.
Обед:
Contra-filé Grelhado, Farofa, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nutrata Whey Grego, Piá Leite Semidesnatado, Abacate, Mousse Protéico com Chocolate Belga Yummy Be, Cacau Show Castanha do Brasil Coberta com Chocolate Amargo, Farofa, Bonduelle Ervilha e Milho em Conserva, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Batavo Manteiga Extra sem Sal, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo, Banana Prata, Essential Nutrition Red Berry Whey, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 15 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriz.uthman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю