Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bionicat
Журнал
16 июл 18
Bionicat- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя Bionicat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
2193 ккал
Жир: 98,25г | Белк: 69,63г | Углев: 263,13г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Café Expresso, União Açúcar Refinado, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão Doce.
Обед:
Arroz Doce, Del Valle Suco de Caju, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Giraffas Biffão de Maminha, Repolho, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Ужин:
Quaker Aveia em Flocos, União Açúcar Refinado, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Salgadinho de Festa, Carolina Carolina, Qualitá Chipa de Queijo, Matte Leão Chá Mate com Limão.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Приседания - 1 минута, Дорожка - 3 минуты, Отдыхать - 17 часа и 56 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bionicat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю