love2educate- Журнал, 20 июн 12

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2012

132,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2012:

2527 ккал

Жир: 112,65г | Белк: 148,37г | Углев: 210,50г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Plain Waffle. Обед: Provolone Cheese, Mustard, Mayonnaise, Turkey Sandwich with Spread. Ужин: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Blue Moon Beer, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Iced Peppermint Mocha with Whipped Cream (Grande), Blueberry Scone. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 20 июн 12

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса