Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
16 июл 18
peeperjj- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sick so probably not accurate. Will go up once I fill my intestines/stomach again.
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
1118 ккал
Жир: 45,77г | Белк: 65,03г | Углев: 108,20г.
Обед:
Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Fried Egg.
Ужин:
Dole Bananas, CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Baked Potato (Peel Not Eaten), No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Land O'Lakes Salted Butter.
Перекус/Другое:
Wonka Runts Candy, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g).
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
3PLUS - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю