Crismaia22- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

87,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1453 ккал

Жир: 81,27г | Белк: 137,53г | Углев: 43,52г. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Agrião, Alface de Folha Verde, Molho Vinagrete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Bacon, Jussara Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora. Перекус/Другое: Picolé (sem Açúcar), Café, Seara Apresuntado, Litoral Queijo Mussarela, Pão Low Carb. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса