fat2fit69- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя fat2fit69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

124,6 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

816 ккал

Жир: 57,41г | Белк: 26,99г | Углев: 69,92г. Завтрак: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Driscoll's Blueberries. Обед: Del Monte Avocado, Kroger Real Bacon Bits, Texas Pete Hot Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled) . Перекус/Другое: Cucumber (with Peel) . подробнее ...

4556 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat2fit69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat2fit69- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

fat2fit69-Изменение Веса