Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gentlestrobist
Журнал
16 июл 18
gentlestrobist- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя gentlestrobist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
1613 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 84,72г | Углев: 159,60г.
Завтрак:
International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Boiled Egg.
Обед:
Panda Express Chinese Spare Ribs.
Ужин:
Trader Joe's Shelled Edamame, America's Choice Bacon Thick Sliced, Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice.
Перекус/Другое:
Coconut Cake with Icing, Starbucks Caffe Latte (Tall), Clementines.
подробнее ...
2669 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gentlestrobist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю