Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Treasurehunter3754
Журнал
16 июл 18
Treasurehunter3754- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя Treasurehunter3754
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
load day yesterday!! back on track 10 lbs more!!
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
619 ккал
Жир: 36,28г | Белк: 53,59г | Углев: 20,26г.
Завтрак:
IHOP Scrambled Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking).
Обед:
Cauliflower, Meat Loaf.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Hellmann's Parmesan Crusted Chicken.
подробнее ...
2803 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 22 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Вязание - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Treasurehunter3754-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю