Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albina_96
Журнал
16 июл 18
Albina_96- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя Albina_96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
2048 ккал
Жир: 91,74г | Белк: 44,12г | Углев: 225,38г.
Завтрак:
Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Молоко, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
Обед:
Чай с Молоком и Сахаром, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная.
Ужин:
Пиво, Драники.
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи, Kinder Шоколад, Чай с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом).
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albina_96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю