Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e.peskova
Журнал
16 июл 18
e.peskova- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя e.peskova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Возвращаюсь к процессу похудания. Опять набрала в поездках и никак не могу избавиться от лишних кг. Попробую перейти к режиму контроля сахаров и гликемического индекса. На завтрак углеводы допускаю. Пирог с орехами и сухофруктами на овсянке и льняной муке.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
903 ккал
Жир: 47,04г | Белк: 59,67г | Углев: 61,41г.
Завтрак:
Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Льняная Мука, Яйцо Куриное, Курага, Good Food Вишня Сушеная, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный.
Обед:
Солнечная Фазенда Руккола, Rainbow Мини-Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле.
Ужин:
Помидоры, Сердце Куриное, Куриное Суфле.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Томатные Хлебцы.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e.peskova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю