lesya8888- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя lesya8888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Яичница+маслины+шпик+огурец +кофе со сливками

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1339 ккал

Жир: 121,48г | Белк: 49,75г | Углев: 10,46г. Завтрак: Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Шпик Варёно-Копченый, Bonduelle Маслины без Косточки, Жареное Яйцо. Ужин: Фундук Фундук, Черкизовский Сосиски Молочные, Миладора Томатный Кетчуп, Каждый День Шпик Варёно-Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Количество жира - дневная норма

16 июл 18 написано членом: maru.m

Вот шпик убрать и гуд будет ... хотя тренер мне говорила, что сало можно и даже спортсмены на сушке его едят и ничего от него не будет. Но я не любитель, так что мне проще не есть )

16 июл 18 написано членом: lizzza_v

дневная норма - это грамм жира на кг веса

16 июл 18 написано членом: jorisin

Я на кето, так что для меня это не дневная норма))

16 июл 18 написано членом: lesya8888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesya8888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesya8888- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

lesya8888-Изменение Веса