Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
15 июл 18
peeperjj- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Forgot to enter yesterday morning.
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
2459 ккал
Жир: 109,40г | Белк: 78,21г | Углев: 243,99г.
Завтрак:
Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Water , Lipton Tea Bags, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g).
Обед:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Bar-S Foods Classic Bun Length Franks, Great Value Enriched Hot Dog Buns.
Ужин:
Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce.
Перекус/Другое:
Braum's Whole Milk, Malted Milk (Dry Mix, Flavors Other Than Chocolate), Braum's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream.
подробнее ...
1582 ккал
Упражнение:
3PLUS - 2 часа, Спать - 11 часа, Отдыхать - 11 часа, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю