Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна_Л.
Журнал
16 июл 18
Татьяна_Л.- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя Татьяна_Л.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак) вот такой амлет Пуляр получился с первого раза))) вкуснятинаааа)))
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
918 ккал
Жир: 49,11г | Белк: 39,17г | Углев: 80,26г.
Завтрак:
7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Птичье Молоко, Нектарины, Персики.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
рецепт амлета можно?
16 июл 18 написано членом:
marina19.
Я брала 2 яйца,отделить желтки от белков. В желтки добавить молоко (1ст.л),соль немножко, перемешать хорошо . Белки солим ,взбиваем миксером в крепкую пену. Сковороду смазать маслом,выливаем сначала желтки ,они схватились, выкладываем равномерно белки.Я закрывала крышкой на 2 минутки. Доводим белки до готовности. Выкладываем омлет и переворачиваем напополам. Все,готово😋Приятного аппетита!!!
17 июл 18 написано членом:
Татьяна_Л.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна_Л.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю