ivonka666- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя ivonka666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

47,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1059 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 54,45г | Углев: 101,67г. Завтрак: Кофе, Сахар, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Овсяная Каша на Воде, Красная Малина. Обед: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Помидоры, Листья Салата, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Активия Йогурт Питьевой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Сухие Семена Чиа, Овсянка, Красная Малина, Семена Льна. Перекус/Другое: Сыр Фета, Вино Сухое, Яблоки Белый Налив, Сыр Косичка, Яблоки Белый Налив. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivonka666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivonka666- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

ivonka666-Изменение Веса