tasha-mas- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя tasha-mas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1397 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 113,97г | Углев: 97,82г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Ironman Протеиновый Батончик, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ржаные Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Чай с Сахаром, Баклажаны Гриль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Творог 9%. Перекус/Другое: Мария Печенье Галетное. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tasha-mas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tasha-mas- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

tasha-mas-Изменение Веса