irusichekk- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя irusichekk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1543 ккал

Жир: 64,72г | Белк: 115,34г | Углев: 129,74г. Завтрак: Персики, Льняное Масло, Сыр Гауда, Яйцо, Помидоры, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Тушеная, Хуторок Крупа Артек. Обед: Персики, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Крупа Пшено. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Помидоры, Творог 5%. Перекус/Другое: Малина. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusichekk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusichekk- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

irusichekk-Изменение Веса