Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
16 июл 18
Shlapunova_Lubov- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
1899 ккал
Жир: 70,83г | Белк: 160,66г | Углев: 147,37г.
Завтрак:
Ашан Сочень с Творогом, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Maxler Amino BCAA 4200.
Обед:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры, Kultlab Сывороточный Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Biotech USA L-Carnitine, Магнит Сыр Монастырский 45%, Ризык Лепешка Тако.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 6 минуты, Google Fit - 23 часа и 54 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю