Малинка87- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя Малинка87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

91 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1082 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 64,08г | Углев: 138,71г. Завтрак: Малина, Мёд, Миндаль, Изюм, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Редис, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Петрушка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком. Ужин: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Семена Льна, Bio Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Черная Смородина, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ичалки Сыр Диетический 27%. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Малинка87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Малинка87- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

Малинка87-Изменение Веса