Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena94kozhanova
Журнал
16 июл 18
alena94kozhanova- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя alena94kozhanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
1369 ккал
Жир: 62,73г | Белк: 60,77г | Углев: 143,06г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сметана 20%, Творог 9%, Манная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
Обед:
Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Голландский, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, President Сыр Плавленый Мааздам, Котлета Свиная, Макароны Отварные.
Ужин:
Кофе, Клубника, Сметана 20%, Творог 9%, Котлета Свиная, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alena94kozhanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю