_Настя_Б- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя _Настя_Б | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1692 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 124,08г | Углев: 163,55г. Завтрак: Батончик, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс, Мюсли. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Арахис, Кофе с Молоком, Банан, Слайсы, Творожный Десерт. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

такое всё соблазнительное кофейно-шоколадное))

15 июл 18 написано членом: Sofikis

Вкусно и полезно )))

16 июл 18 написано членом: _Настя_Б


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Настя_Б-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Настя_Б- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

_Настя_Б-Изменение Веса